Pourquoi la distance nous perturbe tant ? 3 raisons de rester en contact
Car nous sommes des êtres sociaux qui avons besoin de proximité et de chaleur humaine (processus de socialisation)
Ces nouvelles contraintes de distanciation réorganisent nos relations, nos interactions. Depuis un an nous pourrions avoir pris des habitudes, la technologie de communication et de travail à distance aurait dû résoudre cette énigme.
Mais NON nous manquons de liens sociaux, de proximité de chaleur, d’empathie et cela devient insupportable;
Alors Pourquoi Être Humain nous sommes capable de tant de prouesses nous ne puissions pas nous passer de lien Social ?
Tout simplement car c’est pour nous un #Besoinfondamental
Il est clair que les relations de qualité nous rendent plus #heureux et en bonne #santé
3 leçons ressortent de la plus longue étude réalisée sur le bonheur sur le lien suivant https://youtu.be/8KkKuTCFvzI
1. Les #connexions sociales sont bonnes pour nous et que la solitude tue
2. La #qualité des relations (non conflictuelle) a un gros impact sur notre durée de vie. Les relations complices semblent nous prévenir des aléas du vieillissement.
3. Une #relation solidement fixée par la confiance protège nos corps nos cerveaux permet un maintien de la mémoire. Le fait de pouvoir compter sur l’autre est protecteur de déclin de notre mémoire.
Pourrions-nous dire que nous courrons après la notoriété, la richesse et le travail, mais que la clé d’une #vieheureuse reste les relations de qualité avec ma famille, mes amis et mes communautés !
Qu’attendons-nous pour passer à l’action ?
1ère action remplacer le temps d’écran avec de l’interaction avec les gens
2ème action raviver la relation en faisant quelque chose de nouveau ensemble : promenades, soirée, rappeler quelqu’un que vous n’avez vu depuis longtemps;
Et Vous que faites vous ? partager vos astuces pour créer de nouvelles interactions
je terminerais par un citation Mark Twain qui à la fin de sa vie disait:
« on n’a pas le temps si brève est la vie, pour les chamailleries, les excuses, l’animosité, les appels à rendre des comptes.On n’a le temps que pour aimer et pas un instant de plus pour ainsi dire que pour ça ».
Une belle vie est construite avec de belles relations
Prenez soin de vous et de vos relations
